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【咸寧麻塘】頸椎不舒服?每天只要10分鐘，低頭族必看!

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小塘同學(xué)

發(fā)布時(shí)間: 2023-9-19 09:53

正文摘要:

　　長(zhǎng)期從事財(cái)會(huì)、寫(xiě)作、打字、辦公室等職業(yè)的工作人員，由于長(zhǎng)期低頭伏案工作，使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤(pán)內(nèi)的壓力增高，而且也使頸部肌肉長(zhǎng)期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，頸后部肌肉和韌帶易 ...