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【麻塘養(yǎng)生】運動后應(yīng)該怎樣科學(xué)補水?

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發(fā)布時間: 2022-7-30 11:37

正文摘要:

　　俗話說“夏練三伏”，在夏季進行適宜的運動鍛煉對健康大有好處。但夏季天氣炎熱，運動后常常出現(xiàn)大量的出汗，此時就需要進行科學(xué)的補水，來及時補充人體丟失的水分，避免缺水影響身體健康。那么，夏季運動出汗后 ...

回復(fù)

開心的人 發(fā)表于 2022-7-31 15:48:50
開心的人 發(fā)表于 2022-7-31 15:48:44
開心的人 發(fā)表于 2022-7-31 15:48:38
元帥 發(fā)表于 2022-7-31 08:10:03
謝謝分享
元帥 發(fā)表于 2022-7-31 08:09:54
藍妮 發(fā)表于 2022-7-31 06:58:06
藍妮 發(fā)表于 2022-7-31 06:57:54

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